Jak znaleźć pomoc przy depresji?

Jak znaleźć pomoc przy depresji?

Depresja to bardzo trudna choroba, na którą cierpi coraz więcej osób. Jednocześnie w naszym społeczeństwie jest stosunkowo niska świadomość tej choroby i wiele osób nie wie, gdzie może uzyskać pomoc.

Główne objawy depresji to obniżony nastrój, smutek, brak zainteresowań i niski poziom energii. Ponadto podczas choroby występują także zaburzenia apetytu, zaburzenia snu, duża płaczliwość, poczucie winy a niekiedy nawet myśli samobójcze. Depresja gdy się rozwinie i nie jest leczona, może być chorobą bardzo groźną. Ważne jest by już po wystąpieniu pierwszych objawów szukać pomocy. Tym co powinno zaalarmować jest obniżony nastrój, który przez cały czas utrzymuje się od kilku tygodni. Warto wtedy skonsultować się z takim specjalistą jak psycholog warszawa wola. Będzie on w stanie zaproponować odpowiednie działania, które przyczynią się do poprawy samopoczucia chorego. W razie, gdyby objawy były nasilone i bardzo alarmujące psycholog podpowie, gdzie można skorzystać z pomocy psychiatrycznej. Psycholog warszawa wola będzie bardzo pomocny dla wszystkich tych osób, które cierpią z powodu stanów depresyjnych i pragną polepszyć swoje funkcjonowanie. Współpraca z psychologiem z pewnością rozpocznie się od wywiadu z pacjentem i przeprowadzenia kilku ważnych testów psychologicznych. Podczas psychoterapii będzie czas na omówienie stanów i przeżyć chorego. Osoba cierpiąca na depresję będzie mogła opowiedzieć o swoich emocjach i lękach. Celem psychoterapii jest znalezienie sposobów na lepsze funkcjonowanie chorego w codzienności. Taki pacjent musi być oczywiście gotowy na pracę nad sobą i chętny do wprowadzania zmian.

Post Comment