Jak wybrać poduszkę do spania?

Jak wybrać poduszkę do spania?

Wybór odpowiedniej poduszki jest naprawdę ważny, jeśli chcesz dobrze się wyspać. Pomaga utrzymać szyję, kręgosłup i plecy wygodne podczas snu, bez bycia zbyt twardym lub zbyt miękkim. Polecamy portal glamourlife.pl.

 

Aby uzyskać najlepszą możliwą poduszkę do spania, masz trzy główne cechy do przemyślenia:

 

  1. Materiał wypełniający poduszkę.

 

  1. Rozmiar poduszki.

 

  1. Kształt poduszki.

 

Materiał wypełniający powinien być na tyle lekki, aby nie pozostawiał odcisków na twarzy, gdy kładziemy na nim głowę, ale powinien też być na tyle ciężki, aby zachowywał swój kształt i nie stawał się płaski, gdy na nim leżymy.

 

Wypełnienie z włókna poliestrowego jest materiałem syntetycznym, który najczęściej pochodzi z recyklingu plastikowych butelek, co czyni ten rodzaj wypełnienia przyjaznym dla środowiska wyborem. Z drugiej strony, wypełnienie z włókna poliestrowego ma tendencję do nietrwania dłużej niż kilka miesięcy, zwłaszcza jeśli używasz nawilżacza w swojej sypialni.